Ein ganz, ganz herzliches Hallo
liebe Leserinnen und liebe Leser

Mein heutiges Thema lautet:

Ganz neuer Schwung durch Veränderung

Zum Ende eines jeden Jahres formulieren viele Menschen weltweit gute Vorsätze für das neue, bzw. kommende Jahr. Wenn dann der erste Monat des neuen Jahres vorüber ist, sind diese Vorsätze meist auf der Strecke geblieben.

Jahre oder sogar jahrzehntelang denkst Du:
„Alles ist gut so, wie es ist” und änderst nichts daran,
ganz einfach, weil Du Angst vor Veränderungen hast.

Du nimmst einfach alles hin, wie es ist:

Schlechte Lebens- und Arbeitsbedingungen, Stress, Beleidigungen, selbst
Ungerechtigkeit Dir gegenüber.

Bloß nichts ändern!

Es könnte ja brenzlig werden und mit Arbeit oder Unannehmlichkeiten verbunden sein!

Jedoch irgendwann im Leben
kommt der Zeitpunkt, wo Du morgens aufwachst
und denkst:

„Ach herrje, soll DAS jetzt wirklich ALLES gewesen sein?”

Es gibt viele Wendepunkte im Leben und ebenso viele Veränderungen,
die ganz einfach zu unserem Leben dazu gehören!

Aber es gibt etliche Dinge, die man steuern und damit auch schlussendlich verändern kann! Und damit trägt für sich selbst ganz wesentlich zu mentaler Gesundheit bei!

So man denn gewillt ist von Herzen gerne auch mal etwas für sich selbst zu tun, nämlich:

Sich selbst zu wertschätzen!

Alle Schicksalsschläge, die man erlebt, sind im ersten Moment
sehr schmerzhaft, aber oft auch ein Grund sich noch einmal
Gedanken um sein Leben zu machen und es zu hinterfragen.

Es ist oft sehr schwer den ersten Schritt zu tun, sprich über seinen eigenen Schatten zu springen und etwas zu ändern. Wenn man dann erst einmal in Gang gekommen ist, merkt man, wie unglaublich gut es tut, wenn sich dann etwas bewegt. Erst recht, wenn sich Dinge zum Positiven merklich und fühlbar ändern.

Selbst auch dann, wenn es so manches Mal sehr weh tut.

Auf der anderen Seite gibt es die wundervollen Momente, wenn man etwas geschafft hat und das Gefühl aufkommt, sich selbst auf die Schulter klopfen zu dürfen. DAS sollte man dann auch ruhig mal tun.

Man sortiert in dieser Situation unbewusst auch erst einmal aus,
was die Menschen im direkten Umfeld um einen herum angeht und stellt fest,
dass es in Wirklichkeit leider nur eine Handvoll sind – wenn überhaupt! – die einem wirklich wichtig sind und für die man auf gut Deutsch „das letzte Hemd“ hergeben würde und umgekehrt von denen man auch alles erwarten dürfte

(Stichwort/Hashtag: wahre Freunde!).

Meine Tipps für Euch:

Behaltet Euer Ziel stets vor Augen. Richtet Eure Energie und Aufmerksamkeit voll und ganz darauf, wer Ihr seid und wohin Euch Euer Weg letztendlich führen soll. Bleibt stets verbunden mit der Liebe zu Euch selbst!

Ich wünsche jedem Mensch von Herzen gerne,
nicht „nur“ eine(n) wahre(n) Freund(in),
sondern auch zu einem guten Zeitpunkt
„die Kurve zu kriegen“

und für heute einen wundervollen Start in die neue Woche

Euer „alter“ Mann

Werner Michael Heus