Von Herzen gerne über die Rückreise von der Reha-Maßnahme berichtet
Ein ganz herzliches Hallo liebe Leser, vorgestern war doch wirklich ein mehr als ereignisreicher Tag: Sommeranfang 2016, das 3. Spiel der deutschen Fußball-Nationalmannschaft bei der EM in Frankreich und der Tag der Rückreise von meiner Reha Dienstag, der 21.06.2016. 07:00…
Von Herzen gerne über den letzten Tag meiner Reha-Maßnahme berichtet
Ein ganz herzliches Hallo liebe Leser, na, das ist doch heute mal ein Tag: Sommeranfang 2016, heute abend das 3. Spiel der deutschen Fußball-Nationalmannschaft bei der EM in Frankreich und der 21., sprich der letzte Tag meiner Reha Dienstag, 21.06.2016,…
Von Herzen gerne über meine Reha-Maßnahme berichtet, Tag 18
liebe Leser, der 18. Tag, Freitag, 17.06.2016, 07:00 Uhr Kälte-Therapie 09:00 Uhr MBOR, Gruppe: Thema: Stressbewältigung in allen möglichen Lebenssituationen Die Psychiaterin zeigt uns verschiedene kleine Übungen, die zur Stressbewältigung für einen selbst und sogar eine ganz einfache Methode, wie…
Von Herzen gerne über meine Reha-Maßnahme berichtet, Tag 17
liebe Leser, der Tag 17, Donnerstag, 16.06.2016, 07:00 Uhr Kälte-Therapie 08:40 Uhr Bewegungsbad, Gruppe: heute haben wir mit einem 2-kg schweren Metallstab diverse Übungen unter Wasser gemacht, u.a. Rudern, kleine und große Kreise gezogen und dabei immer vorwärts gegangen 10:00…
Von Herzen gerne über meine Reha-Maßnahme berichtet, Tag 16
liebe Leser, der Tag 16, Mittwoch, 15.06.2016, 07:00 Uhr Kälte-Therapie 09:00 Uhr Besprechung des EFL-Testes: ich lese Korrektur und ergänze meine Arbeitsplatzbeschreibung in einigen Punkten, Ergebnis des Ganzen: siehe Fazit 10:00 Uhr Krankengymnastik, Gruppe Thema: Richtiges Hinlegen & Aufstehen Der…