Werner Michael Heus

Der alte Mann

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  • Gesundheit,  Sozialkritisches,  Wissenswertes

    Mein Reha-Tagebuch berichtet von Herzen gerne vom Tag 4

    0 Kommentare

    Liebe Leser, da ich während der Nacht beschlossen hatte im Speisesaal an einen anderen Tisch zu wechseln und das morgens früh auch gleich „in Angriff“ nahm, begann der vierte Tag gelinde geschrieben sensationell: an dem Tisch, wo man mich platziert…

    Von admin 17. Dezember 2016
  • Frühling,  Kurzgeschichten,  Zum Nachdenken

    Von Herzen gerne über die Rückreise von der Reha-Maßnahme berichtet

    0 Kommentare

    Ein ganz herzliches Hallo liebe Leser, vorgestern war doch wirklich ein mehr als ereignisreicher Tag: Sommeranfang 2016, das 3. Spiel der deutschen Fußball-Nationalmannschaft bei der EM in Frankreich und der Tag der Rückreise von meiner Reha Dienstag, der 21.06.2016. 07:00…

    Von admin 23. Juni 2016
  • Wissenswertes,  Zum Nachdenken

    Von Herzen gerne über den letzten Tag meiner Reha-Maßnahme berichtet

    3 Kommentare

    Ein ganz herzliches Hallo liebe Leser, na, das ist doch heute mal ein Tag: Sommeranfang 2016, heute abend das 3. Spiel der deutschen Fußball-Nationalmannschaft bei der EM in Frankreich und der 21., sprich der letzte Tag meiner Reha Dienstag, 21.06.2016,…

    Von admin 21. Juni 2016
  • Gedichte

    Von Herzen gerne über meine Reha-Maßnahme berichtet, Tag 18

    2 Kommentare

    liebe Leser, der 18. Tag, Freitag, 17.06.2016, 07:00 Uhr Kälte-Therapie 09:00 Uhr MBOR, Gruppe: Thema: Stressbewältigung in allen möglichen Lebenssituationen Die Psychiaterin zeigt uns verschiedene kleine Übungen, die zur Stressbewältigung für einen selbst und sogar eine ganz einfache Methode, wie…

    Von admin 18. Juni 2016
  • Wissenswertes,  Zum Nachdenken

    Von Herzen gerne über meine Reha-Maßnahme berichtet, Tag 17

    Ein Kommentar

    liebe Leser, der Tag 17, Donnerstag, 16.06.2016, 07:00 Uhr Kälte-Therapie 08:40 Uhr Bewegungsbad, Gruppe: heute haben wir mit einem 2-kg schweren Metallstab diverse Übungen unter Wasser gemacht, u.a. Rudern, kleine und große Kreise gezogen und dabei immer vorwärts gegangen 10:00…

    Von admin 17. Juni 2016
  • Gedichte

    Von Herzen gerne über meine Reha-Maßnahme berichtet, Tag 16

    3 Kommentare

    liebe Leser, der Tag 16, Mittwoch, 15.06.2016, 07:00 Uhr Kälte-Therapie 09:00 Uhr Besprechung des EFL-Testes: ich lese Korrektur und ergänze meine Arbeitsplatzbeschreibung in einigen Punkten, Ergebnis des Ganzen: siehe Fazit 10:00 Uhr Krankengymnastik, Gruppe Thema: Richtiges Hinlegen & Aufstehen Der…

    Von admin 16. Juni 2016
  • Sozialkritisches,  Zum Nachdenken

    Von Herzen gerne über meine Reha-Maßnahme berichtet, Tag 15

    0 Kommentare

    liebe Leser, der Tag 15, Dienstag, 14.06.2016, 08:00 – 12 Uhr Evaluation der funktionellen Leistungsfähigkeit (EFL) Tag 2: Zur Feststellung der physischen Leistungsfähigkeit gibt es zwei Testmethoden, deren strikte Trennung für die Rehabilitation von entscheidender Bedeutung ist. Zu unterscheiden sind…

    Von admin 15. Juni 2016
  • Sozialkritisches,  Zum Nachdenken

    Von Herzen gerne über meine Reha-Maßnahme berichtet, Tag 14

    0 Kommentare

    liebe Leser, der Tag 14, Montag, 13.06.2016, 08:00 – 12 Uhr Evaluation der funktionellen Leistungsfähigkeit (EFL) Tag 1: Mit 29 standardisierten funktionellen Leistungstests (Heben, Tragen, Überkopf-Arbeit, Leiter steigen, Handkoordination, u.a.) wird die Belastbarkeit für häufige physische Funktionen der Arbeit untersucht.…

    Von admin 14. Juni 2016
  • Sozialkritisches,  Zum Nachdenken

    Von Herzen gerne über meine Reha-Maßnahme berichtet, Tag 11

    2 Kommentare

    liebe Leser, der Tag 11, Freitag, 10.06.2016, 07:00 Uhr Kälte-Therapie 09:00 Uhr MBOR-Seminar Teil 2: Soziale Kompetenzen Rund um das Thema: Kommunikation 10:00 Uhr Krankengymnastik, Gruppe Thema: Richtiges Gehen & Stehen Der Therapeut zeigt uns, wie man man von den…

    Von admin 11. Juni 2016
  • Sozialkritisches,  Zum Nachdenken

    Von Herzen gerne über meine Reha-Maßnahme berichtet, Tag 10

    Ein Kommentar

    liebe Leser, der Tag 10, Donnerstag, 09.06.2016, 07:00 Uhr Kälte-Therapie 09:00 Uhr Ernährungsseminar Teil 2: Rund um Fett und die Fettsäuren 09:45 Uhr Termin bei meinem Kurarzt (Ergebnis siehe Fazit!) 10:00 Uhr Entspannungstraining Teil 2 Ich merke langsam, worauf es…

    Von admin 10. Juni 2016
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