Liebe Leserinnen, liebe Leser

Der Weltlachtag 2023 ist definitiv wertvoll.

Am Sonntag, dem 7. Mai 2023, ist rund um den Globus der:

Weltlachtag

Im Jahr 1998 wurde dieser Aktionstag ins Leben gerufen und findet seitdem jedes Jahr immer am ersten Wochenende im Mai weltweit statt.

2023 jährt sich der Welt-Lach-Tag also bereits zum 25. Mal.

Die Idee zu diesem Aktionstag stammt aus der

Lach-Yoga–Bewegung.

Diese wiederum wurde im Jahr 1995 von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria gegründet.

Der Begründer der Lachyoga Bewegung, Initiator des Weltlachtags und der Lachclub–Bewegung wird auch als Lach–Guru und Guru des Kicherns bezeichnet.

Er bereist den gesamten Erdball, um bei Kongressen und in Seminaren, Menschen zum Lachen zu bewegen. Er vertritt dabei die Meinung, dass gemeinsames Lachen Körper und Seele guttut und für mehr Frieden in der Welt sorgt.

Das Motto des Weltlachtages lautet immer wiederkehrend:

„World Peace through Laughter“ bzw.

„Weltfrieden durch Lachen“.

Weltweit gibt es mittlerweile mehr als 6.000 Lachclubs in mehr als 65 Ländern.

Explizit am Weltlachtag vereinen sich viele Menschen auf der ganzen Welt, um durch friedvolles weltumfassendes Lachen ein Zeichen für Brüderlichkeit und Freundschaft zu setzen.

In den Jahren vor der Corona–Pandemie trafen sich an diesem Aktionstag in vielen Städten überall auf der Welt. Auch in unserem Land versammeln sich Menschen völlig zwanglos und ohne großartig nachzudenken. Ganz einfach wird der Alltag für eine Zeit X hinter sich gelassen und im Sinne des Friedens für die Welt zusammen gefeiert bzw. gelacht.

Lachen ist ja nun auch definitiv gesund!

Gerade jetzt nach der Corona–Zeit, jedoch im Angesicht des Ukraine-Krieges ist dieser Aktionstag definitiv wertvoll. Lachen ist und bleibt nun mal die beste Medizin für Körper, Geist und Seele.

Angesichts der vielen sinnlosen Kriege, der mehr werdenden Unruheherde und vermehrten Terroranschläge steht der Wunsch nach Frieden bei vielen Menschen auch in diesen Tagen doch sicher ziemlich weit vorne auf der Liste.

Bei vielen Veranstaltungen aus Anlass des Weltlachtages wird die Möglichkeit geboten an der Weltfriedensflamme eine Kerze zu anzuzünden und mit nachhause zu nehmen.

Das finde ich eine tolle Idee, an der sich viele Menschen ein Beispiel nehmen sollten.

Um 14:00 Uhr deutscher Zeit (12:00 GMT) wird auf der Welt für drei Minuten 

für den inneren Frieden und vor allem für den Weltfrieden gelacht.

Mir ist ganz klipp und klar bewusst, dass vielen Menschen gerade in dieser Zeit, wo ein Virus unser gesamtes Leben in allen Lebensbereichen durcheinander gebracht hat, vielen Menschen nicht so richtig zum Lachen zumute ist!

Trotzdem möchte ich Euch von Herzen gerne bitten, bei dem weltumspannenden Lachen am Weltlachtag aktiv mitzumachen. Egal wie und wo auch immer, dabei sein ist alles.

Lachen verbindet, egal welche Sprache Menschen sprechen, egal aus welcher Kultur sie stammen, und egal welcher Religion sie angehören. 

Denkt bitte einfach an all die positiven Effekte des Lachens!

Unser Körper spannt beim Lachen etwa 300 Muskeln an.

Das Gehirn schüttet Glückshormone aus, die das Stresslevel reduzieren.

Lachen stärkt das Immunsystem und regt durch das schnelle Atmen den Stoffwechsel an.

Neurologisch betrachtet ist es dabei sogar völlig belanglos, ob wir nun aus welchem Grund auch immer über uns selbst lachen oder gerade eben etwas wirklich lustig ist.

Was ich damit zum Ausdruck bringen möchte, ist, dass es doch so etwas von gelacht wäre, wenn wir am Weltlachtag nicht mal wieder gemeinsam lachen würden!

Meiner Meinung nach darf es auf gar keinen Fall passieren, dass wir durch die vielen Probleme in unserem Alltag auch noch das Lachen verlernen … nein, nein und nochmals NEIN!

Und wenn Ihr so aus dem Stegreif nicht lachen könnt, dann kichert, gluckst oder lächelt doch einfach so für Euch alleine vor Euch hin … das hilft auch!

Ich wünsche Euch von Herzen gerne einen wundervollen Sonntag. Dazu herrlichsten Sonnenschein, viele glückliche Momente und herzhafte Lacher für den Frieden in der Welt und für die eigene Gesundheit.

Toi toi toi wünscht

Euer „alter“ Mann

Werner Michael Heus