Von Herzen gerne über meine Reha-Maßnahme berichtet, Tag 5 und 6
liebe Leser, der Tag 5, Samstag der 04.06.2016, verlief mehr oder minder damit, meine Knochen und Muskeln zu „sortieren“, denn durch die speziellen Bewegungsabläufe sind im Laufe der Tage Muskelgruppen angesprochen worden, von denen ich wenig wusste oder die „ganz…
Von Herzen gerne wünsche ich einen wundervollen Sonntag
Sehr geehrter Leser, sehr geehrte Leserin Ich wünsche Dir offene Augen. Nichts, was Dir Deinen Blick verstellt. Sie mögen recht lang dazu taugen, zu sehen all die Wunder dieser Welt. Ich wünsche Dir offene Ohren, zu lauschen dem Wort, dem…
Von Herzen gerne über meine Reha-Maßnahme berichtet, Tag 4
Liebe Leser, meine Reha-Maßnahme, Tag 4: 03. Juni 2016 heute war mein Tag folgendermaßen gestaltet : 07:00 Uhr: ab auf die Waage 07:30 Uhr: MBOR-Test (Medizinisch-beruflich orientierte Rehabilitation) 45 min. lang wurde mit verschiedenen Gewichten in einem Holzkasten, einer Holztasche…
Gedicht zur Fußball Europameisterschaft 2016
Von Herzen gerne über meinen Reha Tag 3 berichtet
Liebe Leser, meine Reha-Maßnahme, Tag 3: 02. Juni 2016 heute bin ich so richtig im Kur-Rhytmus angekommen: 06:50 Uhr: Blutabnahme 07:00 Uhr: Kälte-Therapie, ein absoluter „Hammer“ Mit Badehose, Schuhen/Strümpfen, einer Mütze und Handschuhen bekleidet geht es zunächst für 30 sec.…
Schafskälte von Herzen gerne kritisch betrachtet
Liebe Leser, Schafskälte 4. bis 20. Juni bedeutet einen Kaltlufteinbruch aus Nordwesten, der meistens in der ersten Junihälfte stattfindet. Dieser Kälteeinbruch wird begleitet von unbeständigem und regnerischem Wetter und hat oft einen empfindlichen Temperaturrückgang zur Folge. In den Gipfellagen der…
Von Herzen gerne über meine Reha berichtet, Tag 2
Liebe Leser, meine Reha-Maßnahme, Tag 2: 01. Juni 2016 heute ging es hier „Schlag auf Schlag“: 09:00 Uhr: allgemeine Einweisung in die Reha 09:30 Uhr: Hausbegehung (Wo ist Was?) 10:00 Uhr: Einweisung in die Fitnessgeräte 11:00 Uhr: Meine Übungen festgelegt…
Internationaler Kindertag 2016 von Herzen gerne betrachtet
Liebe Leser, der Kindertag, auch Weltkindertag, internationaler Kindertag oder internationaler Tag des Kindes ist ein in über 145 Staaten der Welt begangener Tag, um auf die besonderen Bedürfnisse der Kinder und speziell auf die Kinderrechte aufmerksam zu machen. Die Art…
Von Herzen gerne den Juni begrüßt
Liebe Leser, herzlich willkommen im Monat Juni 2016. Jetzt geht es langsam aber sicher auf den Sommer zu. Der Juni hat keinen geetzlichen Feiertag, aber die Fußball-Europameisterschaft in Frankreich und aufgrund der aktuellen politischen Lage könnte man es zusammenfassen unter:…
Von Herzen gerne über meine Reha berichtet, Tag 1
Liebe Leser, meine Reha-Maßnahme, Tag 1: am 31. Mai 2016 verlasse ich gegen 05:15 Uhr meine Wohnung in Richtung Bahnhof, wo um 05:43 Uhr die Anreise zum Kurort startet: nach 2 mal Umsteigen und ca. 1,5 km Fußweg komme ich…