Ernte-Erdbeeren-Tag 2016 von Herzen gerne betrachtet
Mai 20, 2016
von Herzen gerne mögt,
Liebe Leser,
am 20. Mai ist
Ernte-Erdbeeren-Tag 2016
Wissenswertes über Erdbeeren:
Sie gehören zur Familie der Rosengewächse
Sie sind die einzigen Früchte, die ihre Samen außen tragen.
Sie sind aufgrund des hohen Vitamin C-Gehaltes besonders gesund.
Sie beinhalten kaum Fett oder Kalorien und sind reich an Ballaststoffen, Folsäure und Kalium.
Diese Inhaltsstoffe gelten als wirksame Mittel zur Senkung des Cholesterinspiegel und zum Schutz gegen Gefäßerkrankungen.
Also,
wenn Ihr sie auch, so wie ich,
von Herzen gerne mögt,
dann nichts wie los …
zum Erdbeeren pflücken!
Ein Kommentar
Hanna - HAM Andresen
Auch ich esse liebend gerne Erdbeeren, neu auch in Salat und ganz besonders in einem Gemisch aus Joghurt und Frischkäse. Der Gesundheit zuliebe jeweils fettreduziert. Obendrauf einige Walnussstückchen.